Wer kann mit der EMA Methode trainieren?

Jeder, der sportgesund ist, kann EMA Training absolvieren.

 

Aufgrund seiner hohen Verträglichkeit können sogar Kinder ab dem 8. Lebensjahr ein gezieltes, präventives Muskeltraining absolvieren, beispielsweise zur Haltungsverbesserung bzw. um Haltungsschäden vorzubeugen ("Daddel-Rücken" - Tablet-/ Handy-Generation...).

 

Zur Abklärung möglicher Kontraindikationen dient unter anderem die im Rahmen des unverbindlichen Erstgespräches/Probetrainings erfolgende Anamnese.

Quelle: http://www.amplitrain.de/de